5 semanas

5 módulos formativos al detalle

3 mentorías personalizadas con tu coach de referencia

Vídeos personalizados para cada alumna todas las semanas

Una transformación real y profunda que cambiará tu vida y tus relaciones.

Un espacio feminista, profesional y cuidado para poner fin a tu sufrimiento en las relaciones.

Hay otros amores posibles, también para ti.

En esta Escuela recogemos la experiencia de más de 8 años trabajando para mejorar nuestras relaciones amorosas, despatriarcalizarlas y disfrutar más del amor y de la vida.

Al diseñar todos nuestros cursos ponemos especialmente la energía en que tengan valor para ti y realmente te sirvan para cambiar.

¿Cuándo comienza?

En breve te compartiremos las fechas de la próxima edición. Durante 5 semanas te acompañaremos en un profundo camino de empoderamiento. Estés donde estés, puedes formar parte de este viaje.

¿Dónde tendrá lugar?

Todos los materiales se alojan en una plataforma virtual: vídeos didácticos, dossieres y dinámicas de coaching feminista, prácticas y transformadoras. Las sesiones individuales de coaching se realizan por zoom o similar.

¿Cuánto tiempo le dedicaré?

Recomendamos dedicar a la Escuela al menos 2 horas semanales. No necesitas conectarte a unas horas concretas, lo haces cuando a ti te va mejor. Las sesiones individuales las pactas con tu coach.

¿Estaré acompañada?

¡Sí! Las formadoras te acompañamos a través de vídeos personalizados que grabamos cada semana para ti. Contarás también con 3 sesiones de 45 minutos con tu coach.

¿Con qué me encontraré en la Escuela Adiós, Amores Perros 100% Online?


UN VIAJE TRANSFORMADOR DE CINCO SEMANAS

Llevamos más de 5 años ofreciendo esta Escuela Online. Podemos decir que son cinco semanas intensas y transformadoras. Cientos de alumnas han pasado por ella y ha sido un regalo poder acompañarlas en procesos liberadores, donde sueltan sufrimiento y patrones antiguos y conectan con mayor bienestar y paz. Transformar la manera de relacionarnos es… ¡un viaje increíble!


SENCILLEZ, CLARIDAD Y A TU RITMO

El contenido de la Escuela se estructura en 5 módulos colgados en una plataforma virtual. Cada semana se libera un nuevo módulo, que puedes trabajar cuando más te convenga y desde donde quieras. Queremos que sea fácil para ti. Sólo necesitas conexión a internet y un dispositivo móvil, tablet u ordenador.


ACOMPAÑADA POR TU COACH DE REFERENCIA

El principal valor añadido de la Escuela es que estamos contigo en todos tus pasos: las formadoras ofrecen un acompañamiento personalizado a través de todo el recorrido, teniendo cada alumna su propia coach de referencia. Y, además, compartirás mano a mano con tu coach 3 sesiones individuales, para trazar en detalle tu propio plan de trabajo.


TE QUEDAS TODOS LOS MATERIALES PARA SIEMPRE

Para que puedas revisarlos y disfrutarlos tantas veces como quieras. Porque esto no es un final… sino, más bien, ¡un trampolín! 

¿Qué incluye cada módulo de la Escuela?

Un vídeo de bienvenida donde introducimos el tema de dicho módulo.Te explicamos los materiales que recibirás, cómo trabajarlos y te compartimos reflexiones e ideas claves sobre el tema tratado.
Uno o varios ejercicios/dinámicas para desarrollar recursos, que planteamos de manera práctica, creativa y vivencial. Están especialmente pensados para que les puedas sacar el máximo partido y que te sirvan en tu momento particular. Cuanto más te sumerjas en ellos…  ¡más jugo les sacarás! 
Un dossier teórico de cada módulo donde, con un lenguaje ameno, sencillo y claro, y apoyándonos en referentes feministas potentes, profundizaremos un poco más en el tema tratado.
Materiales extras (lecturas, bibliografía, ejercicios, vídeos…) que te darán la posibilidad de aprender y profundizar más si así lo deseas.
Todo con un acompañamiento personalizado y en tiempo real. Una de las formadoras, que será tu referente durante las 5 semanas de la Escuela, se comunicará contigo a través de vídeos donde responderá personalmente a tus dudas y reflexiones. Te llegarán cómodamente a tu correo electrónico y podrás verlos cuando mejor te venga. 
Tres sesiones individuales de coaching feminista, que organizarás personalmente con tu coach a lo largo del proceso para aprovecharlo al máximo.

Programa y contenidos

Despliega cada módulo para ver su contenido:

MÓDULO 1: El poder de la observación, el reconocimiento y la valoración

En este módulo volvemos la mirada atrás para recuperar tu historia de vida y de relaciones. Saldrás de tus propios patrones y creencias limitadoras para observarte más amorosamente, verte con más claridad y menos juicio. Nuestra historia es valiosa, nos regala aprendizajes y nos muestra resiliencias. 

MÓDULO 2: ¿Qué me planteo en mis relaciones amorosas?

Salimos de la etapa de observación para dirigir nuestra mirada hacia el presente y el futuro por construir. Trabajaremos lo que te planteas, cuáles son tus objetivos, la dirección que deseas tomar en tus afectos, en tus relaciones amorosas. Y quién quieres ser tú ahí. 

MÓDULO 3 : Claves feministas para la autoestima

Desde una mirada amable y estimulante abordaremos el tema de la autoestima. Nos acercaremos a la autoestima desde la perspectiva feminista, para reconocer la estructura heteropatriarcal, de desigualdades y de violencias desde la cual las mujeres y las identidades disidentes entramos en las relaciones (también en la relación con unx mismx); así como estrategias para enfrentarla y sentir más liviandad.  Identificarás también tus valores prioritarios, que te servirán de faro y de guía. Conectarás con tu fuerza personal y tus recursos, para escucharte y cuidar de ti misma.  

MÓDULO 4: Comunicación y conflicto

En este módulo nos centraremos en ganar herramientas para tener lo que desde el coaching feminista llamamos conversaciones poderosas, expresiones sinceras y liberadoras de quien soy y  lo que quiero comunicar (a mí, a una persona concreta, al mundo). Sabemos que la expresión de quién soy, de mis propias necesidades y mi necesidad de vincularme es imprescindible para una vida que merece ser vivida. Deseamos que tu voz y tu sentir salgan y se sientan, desde tu legitimidad y tu sabiduría. 

MÓDULO 5: Anclando el aprendizaje

Y, ¿con todo este camino recorrido, con todo este aprendizaje, qué hacemos? Pues aprovecharlo al máximo. Encontraremos estrategias para que lo tengas presente, para incorporar la dirección, la creatividad, los recursos y los saberes que has identificado a tu vida cotidiana. Y, por supuesto, a la relación contigo mismx y a una construcción más sana y disfrutona de los vínculos con las otras personas.

¿Qué valor económico tiene este viaje transformador?

Inversión

475 euros

Becas

Ofrecemos 2 PLAZAS BECADAS al 50% para mujeres en situación de precariedad.

Escríbenos contándonos tu situación y te contestaremos lo antes posible.

* Financiable hasta 12 meses en Chile, Perú, Colombia y México

Testimonios de alumnas que han pasado por la Escuela

Me siento súper agradecida. El acompañamiento semanal de mi coach ha sido sin duda un acelerador de mi proceso de cambio. Recibir sus vídeos personalizados cada semana me ha hecho aprovechar el curso a tope, sentirla siempre a mi lado, cercana y atenta, dándome los “empujones” que necesitaba y aportándome herramientas y propuestas que me siguen sirviendo. Me siento más en paz y mucho más clara.

Paula María F. – Alumna de la Escuela Online

Mi experiencia en la Escuela ha sido muy enriquecedora. Me ha ayudado a entender cómo me relaciono, el patrón que repetía sin parar… también me ha ayudado a revisar mis relaciones con una mirada feminista y compasiva conmigo misma, y a desmontar mitos del amor romántico que tenía muy asentados. ¡Gracias de nuevo!

Alba Soto C. – Alumna de la Escuela Online

No me fue fácil atreverme a comenzar esta Escuela y poner el foco en mis relaciones amorosas. Salía de un duelo de una relación larga y tenía ganas de trabajarme a la vez que mucho miedo de abrir la caja de pandora. Pero me he sentido muy acompañada desde el minuto uno, con cercanía y profesionalidad. Sobre todo, es un proceso que trabajas contigo misma pero sabiendo que hay un montón de mujeres haciéndolo en paralelo, y con tu coach a tu lado en cada momento. Gracias!!!!

Núria G. – Alumna de la Escuela Online

* Financiable hasta 12 meses en Chile, Perú, Colombia y México