PRÓXIMA EDICIÓN 7, 8 y 9 de julio de 2023:
¡Regálate un fin de semana de paz, cuidados y empoderamiento!
Vente a compartir un fin de semana intensivo fuera de la ciudad y su ruido.
Repensando y re-acuerpando nuestros amores.
Mimándonos.
Comiendo saludable.
Jugando.
Recordando que lo personal es político.
Ganando en claridad.
Haciendo red.
Siguiendo en este camino de querernos como nos merecemos y aprendiendo a poner límites como la copa de un pino.
¿Qué puedo esperar de este Retiro?
Disfrutarás de un espacio feminista, amoroso, de calma y seguro, donde aprenderemos juntas a romper patrones tóxicos:
- De dependencia (sé que no me va bien, pero no puedo dejarlo)
- De aislamiento (dejo de llamar a mis amigas porque el centro es mi pareja)
- De silencio (me callo para no discutir)
- De represión (haría otras cosas, me comportaría de otra manera… pero a mi pareja no le gusta)
- De sufrimiento (quiero cambiarte, sufro por que me ignoras o minusvaloras, me maltratas)
- De falta de cariño, de atención, de cuidados (me siento sola, no cuidada, no valorada)
- De apego inseguro (no sé qué esperar de ti)
- De desequilibrio (siento que pongo mucho más que mi pareja: de dinero, de cuidado, de amor…)
- Estos patrones no caen del cielo. El amor que aprendemos no es neutro: es amor romántico patriarcal.
¿Qué me llevaré de vuelta a casa?
Tejeremos a través de dinámicas de coaching feminista, visualizaciones, ejercicios prácticos, conversaciones poderosas, propuestas de reflexión y juego en grupo grande, parejas e individuales, ratos libres, paseos por el bosque…. unas lógicas amorosas en las que:
- Sintamos que nos merecemos ser queridas, atendidas, cuidadas y valoradas.
- Podamos ser libres y elegir el tipo de relaciones que deseamos.
- Cuestionemos estas lógicas capitalistas que nos atomizan y aíslan, para apostar por construir redes de cuidados.
- Nos apoyemos entre nosotras y nos hagamos de espejo.
- Nos comuniquemos desde la honestidad.
- Nos sintamos tranquilas y apostemos por ser nosotras mismas.
- Se construya un equilibrio en el dar y el recibir.
- Sepamos poner límites y escuchar nuestras necesidades.
- Donde disfrutemos de nuestra sexualidad libremente.
- Donde las violencias no tengan cabida.
- Donde lideremos nuestras vidas y la búsqueda de nuestra libertad y placer.
¿Cómo lo haremos?
En un espacio seguro, confidencial, cálido y agradable.
Un espacio feminista, sin juicios, donde las diversidades son bienvenidas y celebradas.
Trabajaremos siempre escuchando las necesidades del grupo, a través de visualizaciones, conversaciones, algunos encuadres metodológicos/teóricos, dinámicas de coaching feminista, reflexión personal, en parejas, en grupo pequeño y en grupo grande.
Nadie está “obligada” a nada: ni a hablar, ni a compartir lo que no está preparada para compartir.
Es un espacio para sentirnos libres de estar desde donde estemos.
Cada cual aportaremos y recibiremos desde ahí.







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Contacta con nosotras aquí o en hola@adiosamoresperros.org